Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?
09:06
05.06.2026
Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?
Многие думают, что тренировки дают свободу в питании, но это миф. Одна тренировка сжигает всего 200-600 ккал, поэтому для похудения крайне важно соблюдать дефицит калорий — тратить больше энергии, чем получать с пищей.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).