Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?
09:06
05.06.2026
Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?
Многие думают, что тренировки дают свободу в питании, но это миф. Одна тренировка сжигает всего 200-600 ккал, поэтому для похудения крайне важно соблюдать дефицит калорий — тратить больше энергии, чем получать с пищей.
Многие думают, что тренировки дают свободу в питании, но это миф. Одна тренировка сжигает всего 200-600 ккал, поэтому для похудения крайне важно соблюдать дефицит калорий — тратить больше энергии, чем получать с пищей.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom