Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 09.08 82.17 0.76
EUR 09.08 94.84 0.78

Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?

09:06 05.06.2026
Разбираем миф: занятия спортом позволяют есть всё что угодно?

Многие думают, что тренировки дают свободу в питании, но это миф. Одна тренировка сжигает всего 200-600 ккал, поэтому для похудения крайне важно соблюдать дефицит калорий — тратить больше энергии, чем получать с пищей.
49
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom