Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Разбираем миф: боль в мышцах символизирует их рост?
09:11
10.04.2026
Разбираем миф: боль в мышцах символизирует их рост?
Боль — это сигнал, что мышцы получили непривычную нагрузку и нуждаются в отдыхе. Во время восстановления организм «ремонтирует» ткани с запасом — тогда мышцы и растут.
Так что не забывайте отдыхать!
Боль — это сигнал, что мышцы получили непривычную нагрузку и нуждаются в отдыхе. Во время восстановления организм «ремонтирует» ткани с запасом — тогда мышцы и растут.
Так что не забывайте отдыхать!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom