В Комплексном центре социального обслуживания населения Тальменского района работает клуб «Танцы здоровья» для граждан пожилого возраста.
06:00
06.03.2026
В Комплексном центре социального обслуживания населения Тальменского района работает клуб «Танцы здоровья» для граждан пожилого возраста.
Такие занятие полезны и доступны практически для всех, они положительно влияют на здоровье человека, укрепляют сердечно сосудистую систему, это особенно важно для профилактики возрастных изменений опорно двигательного аппарата. Улучшение координации и равновесия.
Танцы тренируют вестибулярный аппарат, снижая риск падений и травм — одной из главных проблем пожилых людей. Они помогают сохранить тело сильным и гибким, ум — ясным, а душу — радостной. Главное — найти направление по душе и заниматься в комфортном ритме.
Помните: танцевать можно в любом возрасте, и каждый шаг приносит пользу вашему здоровью и качеству жизни.
А еще танцы помогают вырабатывать в организме гормон радости - дофамин! Что очень важно для людей в таком возрасте.
По вопросам записи на занятия обращайтесь по адресу: р.п. Тальменка, ул. Алтайская, 8Б,, ️тел. для справок : 8(38591)27758
Оставить сообщение: