#ВызовПервых

Марафон по подготовке к основным дисциплинам районного этапа Всероссийского проекта "Вызов Первых" продолжает Движение ПервыхI Шишкинская СОШ.

Прыжок в длину с места - это сложное, локомоторное движение, характеризующееся максимальным напряжением работающих мышц в течение очень короткого времени. В результате этого движения тело, подброшенное в воздух, проходит некоторое расстояние с большой скоростью.

Правила проведения:

- толчок двумя ногами выполняется на твердой поверхности;

- участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания;

- одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед, допускаются махи руками. На подготовку и выполнение прыжка отводится 1 минута;

- измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника;

- делается две попытки, засчитывается лучшая.

Побеждает та команда, у которой сумма прыжков в лучших попытках наивысшая. Суммируются прыжки всех 4х участников команды и определяются места.

#ДвижениеПервых #ДвижениеПервых22